在中国餐桌上,鸡肉的地位仅次于猪肉,且南粤

在中国餐桌上,鸡肉的地位仅次于猪肉,且南粤地区的鸡肉料理尤为突出。鸡肉以口感细嫩、做法多样著称,蒸、煮、焖、炒、炸皆可成就风味。以下精选八道以鸡为主角的经典菜式,供大家在家尝试。

1. 苦笋煨鸡

主料:黑脚鸡500克,苦笋150克

配料:剁辣椒50克,姜20克,蒜10克,葱花5克

调料:盐3克,味精3克,鸡精3克,胡椒粉3克,猪油80克,啤酒250毫升

做法要点:

- 将鸡切块,苦笋切滚刀块焯水备用。

- 起油锅爆香姜蒜,加入鸡块炒至出水微干。

- 加盐调味,加入苦笋和辣椒翻炒均匀。

- 倒入啤酒烧至浓稠,再添水小火焖煮5分钟。

- 入味后下味精、鸡精、胡椒粉,淋入少量猪油提香即可出锅。

2. 鲍鱼东安鸡

主料:清远鸡1500克,六头鲜鲍鱼500克

配料:姜丝20克,酸辣椒15克

调料:老坛酸汤100克,花椒油10克,盐2克,白糖3克,米酒50克,鸡油50克,清鸡汤300克,生粉15克,葱5克

做法要点:

- 清理整鸡,整鸡放入滚水中加姜葱和米酒氽至八成熟后取出PA直营

- 鲍鱼切片备用;鸡肉去骨改刀成块。

- 将酸汤、酸辣椒、清鸡汤煮开,勾芡成酸汤汁备用。

- 将鸡块与鲍鱼置于热锅中,淋入酸汤汁,借热石温焗,使鸡肉与鲍鱼吸收酸汤风味后出锅上桌。

3. 山椒一品鸡

主料:黑脚鸡750克,鸡血150克

配料:生姜100克,野山椒、螺丝椒各适量,泉水3000克

调料:纯菜籽油150克,盐5克,胡椒粉20克,白酒10克

做法要点:

- 将鸡处理干净切成4厘米见方的大块,保存鸡血待用。

- 姜切片,螺丝椒切滚刀块。

- 锅中倒入菜籽油,爆香姜片。

- 放入鸡块翻炒至表面微金黄,加入白酒去腥,再添泉水焖煮40分钟。

- 加入鸡血、野山椒、螺丝椒,调入盐和胡椒粉后即可装盘。

4. 柴房茶油鸡

主料:鸡块500克

配料:姜丝30克,藤椒8克,朝天椒圈10克,大蒜叶5克,橘子叶5克,整蒜子30克

调料:茶油80克,盐5克,胡子酒20克,香辛料10克,秘制酱15克(如麻辣鲜、辣妹子等),生抽15克

做法要点:

- 鸡块处理干净后改刀成块。

- 锅中热油,炒香姜丝、藤椒、朝天椒。

- 加入鸡块煸炒,注入胡子酒、秘制酱、香辛料、老抽、生抽调味。

- 加入大蒜叶、橘子叶翻炒几下,即可出锅。

5. 茶油紫苏炒鸡

主料:农家土鸡600克

配料:生姜,小米辣,紫苏

调料:茶油、白酒、生抽、蚝油、鸡粉、盐

做法要点:

- 土鸡洗净切块,姜切片,小米辣切段。

- 炒锅加热放茶油,爆香姜片与小米辣,加入鸡块翻炒。

- 加入白酒、生抽、蚝油持续翻炒至鸡肉紧实。

- 加入少量温水焖煮,待鸡肉熟透后收汁,撒紫苏和鸡粉提香。

6. 香草芒果风味鸡

主料:清远鸡1只

配料:红尖椒2个,菱形姜片10克

调料:盐、鸡精、味精、生抽、面粉、淀粉、米醋、辣椒粉

做法要点:

- 彻底去骨后将鸡切成大小相近的块状,腌制以米醋等调料入味。

- 油温升至8成,分次放入腌好的鸡块炸至金黄捞出。

- 锅中少许油,炒香姜片与辣椒,加入炸鸡块翻炒均匀。

- 加入辣椒粉等调味料翻炒收汁,出锅前装盘。

- 创意装盘时可加入分子料理元素的蛋壳与蛋黄作为点缀。

要点提示:

- 此道以整鸡去骨为前提,选用体型较小、皮薄骨软的鸡种,油炸后皮脆肉嫩,口感更佳。油炸时需持续翻动,确保表皮均匀受热与上色。

- 炒制或焖煮时,火候和水量需根据锅具与火力灵活调整,确保鸡肉鲜香入味且保持多汁。

7. 土菜油小炒鸡

主料:走地鸡300克

配料:小黄姜片100克,泡小米椒碎50克,黄贡椒碎50克,土芹段20克,拍蒜子30克

调料:菜籽油120克,劲霸香辣小炒汁30克(鸡汁12克,辣鲜汁12克,陈醋5克,白胡椒粉1克),小炒酱油5克,啤酒250克

做法要点:

- 将走地鸡切成2厘米见方的小丁。

- 油温升至约180℃,先爆香姜片、椒类与蒜子。

- 加入鸡丁煎香,倒入啤酒高温快速煮至香气融合。

- 下小炒酱油和调味汁翻炒片刻,撒土芹段,快速翻炒后出锅。

8. 罗盘烟熏鸡

主料:山鸡500克

配料:蒜头10克,姜米10克,小米椒30克,干椒皮20克

调料:老抽、陈醋、花椒、香叶、八角、桂皮各适量,米酒15毫升

做法要点:

- 选用跑山鸡清洗干净备用。

- 将鸡用老抽、花椒、香叶、八角、桂皮、米酒和盐腌制4–5小时;随后用木材烟熏法进行传统烟熏,风干后再放置数日以增强香气。

- 烹饪时蒸煮约30分钟,冷却后切成条状,与蒜头、姜米、干椒皮等拌匀,加入陈醋提味即可。

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